にんじんとりんごのおろし煮｜下関シティプロモーションサイト

にんじんとりんごのおろし煮

【1回食(5,6か月)頃】野菜や果物が何種類か食べられるようになったら、組み合わせて調理してあげることでいろんな味覚を体験させてあげましょう♪

材料

にんじん … 10g
りんご … 10g
だし汁（昆布だし） … 少々

つくり方

① にんじん、りんごは皮をむいてすりおろす。
② 小鍋に①を入れ、少量のだし汁でサッと煮る。
＊りんごが変色してしまうので手早くすりおろして煮ましょう。

＊離乳食のすすめ方でお困りのことがあればコチラまで↓
　「離乳食をはじめましょう」（リンク　https://shimonosekicitypromotion.jp/child/maternity/　）

下関市役所保健部健康推進課が担当します！！

受付時間: 8:30～17:15(土・日曜日、祝日、年末年始を除く)
電話番号: 083-231-1366
メッセージ: ご家族の食生活の見直しにぜひ、ご活用ください。