さつまいもとたまねぎの煮物｜下関シティプロモーションサイト

さつまいもとたまねぎの煮物

【2回食(7,8か月)頃】食材をサイコロ状にしたり、すりおろしたりといろいろな食感を体験させてあげましょう♪

材料

さつまいも … １５ｇ
たまねぎ … １０ｇ
だし汁（昆布やかつお） … 適量

つくり方

① さつまいもは皮をむき、1cm角くらいに切って水にさらしておく。
② たまねぎはすりおろす。
③ 鍋にだし汁とさつまいもを入れ、さつまいもが舌でつぶせるくらいのやわらかさになるまで煮る。
④ ②を入れ、ひと煮する。

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下関市役所保健部健康推進課が担当します！！

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