ページの先頭です。 メニューを飛ばして本文へ
現在地 シティプロモーション<外部リンク> > 子育て > 妊娠から出産・乳幼児期の健康や育児のご相談 > 鶏ささみのバターソテー風|下関シティプロモーションサイト

本文

鶏ささみのバターソテー風|下関シティプロモーションサイト

ページID:0006222 更新日:2021年11月29日更新 印刷ページ表示

【3回食(9~11か月)頃】少しずつ形のあるものを食べることができるようになる時期です。大きさを調節して噛む練習をしていきましょう

鶏ささみのバターソテー風の画像

材料

  • 鶏ささみ … 15g
  • キャベツ … 30g
  • だし汁(昆布やかつお、いりこ) … 1カップ
  • バター … 少々

つくり方

  • (1)鶏ささみは茹でて5mm角に切る。
  • (2)キャベツはやわらかい葉の部分を粗みじん切りにして、やわらかく茹でる。
  • (3)だし汁を煮立て、(1)を入れしっかりと火を通す。
  • (4)フライパンにバターを熱し、(1)(2)を入れサッと炒める。

*離乳食のすすめ方でお困りのことがあればコチラまで↓
 「離乳食をはじめましょう」<外部リンク>

下関市役所保健部健康推進課が担当します!!

保健部健康推進課

受付時間
8時30分~17時15分(土曜日・日曜日、祝日、年末年始を除く)
電話番号
083-231-1366
メッセージ
ご家族の食生活の見直しにぜひ、お役立てください。